Juoksu on mitä mahtavin tapa ottaa aikaa itselle ja omalle hyvinvoinnille. Raikkaassa säässä pää tuulettuu ja arjen hulina hellittää. Juoksulenkki on hetki, joka on tarkoitettu vain sinulle.

Run Club Voima -valmennukset on suunnattu kaiken tasoisille juoksijoille ja juoksusta kiinnostuneille, jotka haluavat nauttia juoksusta ja monipuolisesta liikunnasta, omaa hyvinvointia kokonaisvaltaisesti kehittäen ja omia tavoitteita saavuttaen.

Kevään ja kesän kurssit Mäntsälässä toukokuusta alkaen. 

Maksuttomat yhteistreenit alkavat keväällä 2026!

Ootko ajatellut, että et voi juosta, että juoksu ei ole sinua varten? 

Onko juoksun kipinä jo syttynyt, mutta haluat tukea ja itselle räätälöidyt treenit kohti ensimmäistä juoksutapahtumaa? 

Onko oma lajisi hyrox, jalkapallo tai vaikka salitreeni, ja haluat kehittyä lajissasi juoksun avulla?

Mikä tahansa sinun tausta ja tavoite onkin, tule rohkeasti mukaan!

Run Club Voima valmennuksia ovat:

• Etävalmennus, jossa sinulle räätälöidään omat juoksuharjoitukset lähtötasosi ja tavoitteidesi mukaisesti, saat ohjeet lihaskuntotreenien toteutukseen ja treenaat kerran viikossa yhdessä innostavan porukan kanssa onlinetreenissä, juoksunomaista lihaskuntoasi kehittäen. Katso koko valmennuksen sisältö täältä.
• Verkkovalmennukset, joista ensimmäiset julkaistaan keväällä 2026.
• Maksuttomat yhteistreenit vaihtuvassa paikassa, alkavat keväällä 2026. 
• Oma valmennustapaaminen 
• Juoksukurssit
• Treenit yrityksille, seuroille ja ryhmille.

Moikka, olen Venla - kolmen pojan äiti, yrittäjä sekä liikunnan ja raikkaan ulkoilman rakastaja.

Juoksu on ollut aina merkittävä osa elämääni ja kulkenut arjessani mukana, vaihtuvissakin elämäntilainteissa.

Vuoteen 2017 saakka kilpaurheilin maajoukkuetasolla 400m aidoissa ja 800 metrillä. Saavutin urallani useita SM-mitaleja, joista kirkkaimpina 2 x SM-kultaa 400m aidoista.

Kilpaurani jälkeen minusta on tullut äiti kolmelle lapselle. Juoksu ja liikunta on näin muuttaneet rooliaan suuresti omassa elämässäni, mutta on nousseet jopa suuremmaksi voimavaraksi pikkulapsiarjen keskellä.

Nyt juoksu toimii tärkeänä osana omaa hyvinvointiani, juoksulenkkien ollen ihana ja voimaannuttava tapa ottaa aikaa itselleni.

Koen suurta intohimoa auttaa muita löytämään tuon juoksun tarjoaman voiman ja saamaan juoksusta itselle energiaa arjen keskellä. Haluan auttaa sinua ja olla mukana matkallasi, olit sitten jo kokeneempi juoksun harrastaja tai vasta pohtimassa juoksuharrastuksen aloittamista.

Olen valmentanut monen ikäisiä ihmisiä liikunnan, juoksun ja yleisurheilun saralla usean vuoden ajan sekä opiskellut henkistä valmennusta Life Coach Academyssä sekä PT:n opintoja (FAF). Käynnissä minulla on myös Suomen Urheiluliiton nuorten yleisurheiluvalmentajatutkinto. 

Valmennuksessani tuon opintojeni lisäksi mukana myös oman kokemuspohjani huippu-urheilijana ja vanhempana. 

Jos sinulla on kysyttävää valmennuksista tai juoksuharjoittelusta, voit olla yhteydessä sähköpostitse: runclubvoima@gmail.com